>>您当前的位置:首页 -> 健康
天气越来越热,怎样防晒护肤?
2020-05-22 18:54:55   来源:新消息报

  5月20日是24节气中的小满。进入小满节气,温度逐渐升高,阳光也越来越刺眼,许多人,尤其是爱美的女士擦了防晒,备好了太阳伞、帽子就觉得万事大吉。但大家有没有注意过,没防晒到位,晒伤了该怎么办?晒后又该如何修复?我们请自治区人民医院皮肤科主任医师郭静,教大家如何防晒保护肌肤,还您健康与美丽。

  晒伤是皮肤过度暴露于紫外线辐射(UVR)而产生的一种急性、延迟和短暂的炎症反应,这些UVR可源于自然日光或者人造光源。晒伤与以下因素有关:青少年和年轻人中更常见,赤道附近UVB强度最高,中午的时候比其他时间更容易晒伤,还有研究表明,过量饮酒可能是导致皮肤容易被晒伤的危险因素之一。

  对于晒伤,有专门的疗法可以逆转皮肤损伤并且加快愈合时间,只有对皮肤炎症和疼痛控制的对症治疗。轻度至中度晒伤,可以对晒伤处用炉甘石洗剂和芦荟凝胶进行冷敷和湿敷,还可以在皮肤上涂抹温和的润肤剂;对于破裂的水泡可用温和清洁剂和水清洗,并用湿料覆盖。严重晒伤可能会出现头痛、发烧、恶心和呕吐等症状,需及时住院治疗。

  预防比治疗更容易,建议从现在开始积极防晒。防晒一般分硬防晒、软防晒两种,硬防晒包括打伞、戴帽、衣物遮盖、戴太阳镜等方式遮挡阳光、阻隔紫外线;软防晒:主要是用防晒霜/乳/喷雾等防晒产品保护肌肤。软防晒又包括物理性防晒、化学性防晒和混合性防晒3种。

  如何挑选适合自己的防晒霜?只要质量合格的防晒霜基本上差不多,最重要是根据个人肤质选择。中性、油性肌肤可以选择防晒乳液、稀薄清透的化学性或混合性防晒霜,能减少粉刺形成。干性敏感肌肤建议选择偏油脂厚重的物理性防晒霜。物理防晒霜一般较为温和,小面积试用后不会过敏再大面积使用。不易涂抹到的地方可以使用防晒喷雾。防晒并非夏天专属,基本上只要是白天,不论阴晴,都应该好好做防晒:软硬防晒两手抓,日常打伞戴帽等,适当涂抹防晒霜。敏感肌、孕妇、哺乳期最好使用物理性防晒霜。婴幼儿皮肤比成人更脆弱,22xpj.com:避免在紫外线强劲的时候外出,可在6个月后规律使用适合婴幼儿防晒产品。

  防晒真的很重要,它不仅仅是非常靠谱的美白方式,更重要的它可以有效减少光老化,降低皮肤肿瘤的发生率。软硬结合并根据自身需求进行抉择,才是防晒的最佳方式。  (陈秀梅)

【编辑】:闫文丽
【责任编辑】:闫文丽
【宁夏手机报订阅:移动/联通/电信用户分别发送短信nxp到10658000/10655899/10628889】
宁夏日报报业集团 宁夏新传媒有限公司 Copyright 2000-2018 674.oob33.com All Rights Reserved
地址:宁夏银川市兴庆区中山南街47号宁夏日报新闻大厦 邮编:750001 新闻热线:0951-5029811 传真:0951-5029812  合作洽谈:0951-6031787
互联网新闻信息服务许可证号:6412017001 国家广电总局信息网络传播视听节目许可证:2908244号
新闻出版总署互联网出版许可证:新出网证(宁)002号 68kcd.com宁公网安备 64010402000050号
工信部ICP备案编号:宁ICP备10000675号 增值电信业务经营许可证编号:宁B2-20060004
法律顾问:言成律师事务所 申博亚洲登入 电话:13369511100,15109519190
齐博国际最高红利 68kcd.com sun728.com 216sun.com 雷火开户中心
tyc22.com sbc72.com sun583.com suncity1.com sun635.com
83js.com vns91.com 919msc.com 972tyc.com 2sblive.com
优乐国际下载 tyc962.com 申博官网下载登入 732sb.com 99sbc.com